1、持球
2、拇指和小指紧紧握住球。
3、不要把球粘在手心里。
(资料图片仅供参考)
4、放松手腕，持球。
5、低手投掷
6、(1)向前投掷
7、(2)向后投掷
8、棒球(球棒)通过用优势手前后摆动的力量向前和向后投掷。
9、左右手轮流投掷。
10、(3)向右投掷
11、(4)向左投掷
12、肩上投掷
13、(1)向前投掷
14、(2)向上投掷
15、(3)肩部向前投掷的连续地图
16、投掷游戏
17、(1)传投准确
18、(2)目标投掷的准确性
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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